En Ayurvéda, chaque personne est constituée d'un équilibre unique des trois doshas : Vata (air et espace), Pitta (feu et eau), et Kapha (terre et eau). Lorsque ces doshas sont équilibrés, la personne se sent en harmonie avec son corps et son esprit. Kumbhaka est une pratique de respiration du yoga, c’est l’art de la rétention du souffle, une pause sacrée entre deux mondes, un moment suspendu entre l’inspir et l’expir, un entre-deux vibrant de vie, où l’air ni entre, ni ne sor